Doula à Sadirac

Accompagner le lien mère-enfant

Des soins rebozo pour prendre soin de toi pendant ton post-partum, et des ateliers de portage physiologique et de massage bébé pour nourrir le lien avec ton bébé. Basée à Sadirac, je viens chez toi dans un rayon d’environ 15 km (Créon, Tresses, Fargues-Saint-Hilaire, Latresne, Pompignac…), et je te reçois chaque mardi à la Maison du Bien-Naître, à Floirac.

Faisons connaissance Découvre les soins et ateliers

Doula accompagnant le lien entre une mère et son bébé

Un espace pour toi

Tu n’es pas seule dans ce décalage.

Le post-partum est une transition profonde. Peut-être que tu ne te reconnais plus, que la fatigue t’isole, ou que le lien que tu attendais avec ton bébé tarde à se dessiner. Ici, il n’y a ni jugement, ni injonction à être une « maman parfaite ».

Que tu sois en train de donner la vie, de rencontrer ton bébé ou de traverser une transformation intérieure… ici, tu trouveras un espace pour toi.

Un accompagnement post-partum à Bordeaux pour les mamans qui ont besoin de soutien

Peut-être que tu ressens un décalage entre ce que tu imaginais de ta maternité… et la réalité de ce que tu traverses aujourd’hui.

Peut-être que :

Tu te sens fatiguée physiquement et émotionnellement.

Tu culpabilises de ne pas ressentir ce qu’on t’avait décrit.

Tu as du mal à créer du lien avec ton bébé.

Tu as l’impression de mal faire.

Tu ne te reconnais plus depuis ton accouchement.

🌸 Soins & ateliers

Pour toi et ton bébé

Prendre soin de toi et du lien avec ton bébé

Des soins pour te poser et te sentir soutenue après la naissance, et des ateliers pour prendre confiance avec ton bébé. Chez toi autour de Sadirac, ou le mardi à la Maison du Bien-Naître, à Floirac.

Les soins

Mini rebozo (resserrage du bassin)
Massage aux tissus rebozo (compatible avec la grossesse)
Grand rebozo à 4 mains
Soin AromaTouch

Les ateliers

Atelier portage physiologique
Atelier massage bébé
Les P'tits Mardis · ateliers en petit groupe à Floirac

Tous les soins existent aussi en bon cadeau.

Découvre les soins & ateliers →

Accompagnement · Resserrer le lien

Bientôt · en préparation

Retrouve confiance dans ton lien avec ton bébé

Un accompagnement pensé pour toi si tu vis un post-partum sensible, un décalage avec la maternité que tu avais imaginée ou si le lien avec ton bébé te semble parfois fragile.

Un accompagnement sur plusieurs mois, à ton rythme, que je prépare en ce moment. Si ça t’intéresse, on peut déjà en parler.

En savoir plus →

Une approche globale

Prendre soin du lien, du corps et des émotions

Après une naissance, tout bouge : ton corps, tes émotions, le lien avec ton bébé.

Les soins et les ateliers prennent soin de tout ça à la fois, à ton rythme et selon tes besoins.

Créer et renforcer le lien avec ton bébé

Avec le portage physiologique et le massage bébé, tu apprends des gestes simples pour être proche de ton bébé et mieux le comprendre au fil des jours.

En individuel chez toi, à Floirac ou en petit groupe lors des P'tits Mardis.

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Te soutenir émotionnellement

Le post-partum peut réveiller beaucoup d’émotions : solitude, culpabilité, perte de confiance ou difficulté à savoir où est ta place.

Chaque rencontre laisse de la place à la parole, sans pression et sans peur d’être jugée.

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Prendre soin de ton corps

Après ton accouchement, ton corps traverse lui aussi une période de transformation importante.

Les soins rebozo (bercements, massage aux tissus, resserrage du bassin) et le soin AromaTouch t’offrent un vrai moment pour toi.

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Une approche différente

Une doula à tes côtés, sans jugement

Chaque soin et chaque atelier laisse de la place à ton histoire, à ton rythme et à ce que tu traverses pendant ta grossesse ou ton post-partum.

Infirmière diplômée d’État depuis 2011 et doula certifiée, j’ai moi aussi vécu les tempêtes d’une maternité idéalisée et ce que le post-partum peut avoir de silencieux et de solitaire.

Cette double expérience, personnelle et professionnelle, me permet de t’accompagner avec une compréhension à la fois humaine et éclairée, tout en respectant pleinement ta place, tes choix et ton rythme.

Mon accompagnement ne remplace jamais un suivi médical. Il vient à ses côtés, dans un espace où tu peux déposer ce que tu vis, prendre soin de toi et avancer dans le lien avec ton bébé sans injonction à être une « maman parfaite ».

Faisons connaissance →

Une présence humaine, à ton écoute

Chaque accompagnement se construit autour de la relation, de la confiance et de tes besoins réels.

Il ne s’agit pas de suivre une méthode rigide ou un « parcours parfait », mais de t’accompagner là où tu en es, à ton rythme.

Un cadre non médical, complémentaire à ton suivi

Je ne remplace jamais un suivi médical, une sage-femme ou un professionnel de santé.

Mon accompagnement vient en complément de ton parcours médical autour de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum.

FAQ

Questions fréquentes sur les soins et les ateliers

Est-ce que les soins et les ateliers sont faits pour moi ?

Les soins rebozo s’adressent aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, et plus largement à toute femme qui a besoin d’un moment pour elle. Les ateliers portage et massage bébé sont pensés pour les futurs et jeunes parents. Si tu as un doute, on peut simplement en parler lors d’un appel découverte gratuit.

Est-ce que je peux venir pendant ma grossesse ?

Oui. Le massage aux tissus rebozo est adapté à la grossesse : il se fait alors sans resserrage du bassin, qui se pratique après la naissance. Tu peux aussi faire l’atelier portage avant l’arrivée de ton bébé, pour te sentir prête le moment venu.

Où ont lieu les soins et les ateliers ?

Chez toi, dans un rayon d’environ 15 km autour de Sadirac, ou le mardi à la Maison du Bien-Naître, à Floirac. Les P’tits Mardis, des ateliers en petit groupe, y ont lieu un mardi par mois.

Est-ce que je peux offrir un soin ?

Oui, tous les soins existent en bon cadeau : pour une future ou une jeune maman, ou pour toute femme qui a besoin de prendre soin d’elle.

C’est quoi une doula ?

Une doula est une accompagnante non médicale présente aux côtés des femmes et des familles pendant la grossesse, la naissance et le post-partum. Mon rôle est de t’offrir une présence, une écoute et un soutien adaptés à ce que tu traverses, toujours en complément des professionnels de santé qui t’accompagnent.

Tu n’as pas besoin d’attendre d’aller mal pour demander de l’aide

Parfois, avoir simplement un espace pour parler, être écoutée et te sentir comprise peut déjà changer beaucoup de choses. Cet appel découverte permet d’échanger sur ce que tu traverses aujourd’hui, sans engagement et en toute bienveillance.

→ Réserve ton appel découverte